危ないテルミー番組おもしろブログ

危ないテルミー番組おもしろブログ

シミってどうやったら治る?

読了までの目安時間:約 2分

 

自分では万全に紫外線対処を取っているつもりでも、いつしか面持ちにポツンと茶色のシミを見つけたときの損害。ある程度の年齢の女子ならみんなが遭遇されていると思います。ひとたび出来てしまうと、なんだかやっかいな雑貨。予防するのにこしたことはありませんが、出来てしまったシミをきれいにする手法はあるのでしょうか。

取り敢えず、なぜシミができるのか、その組織を見てみましょう。

シミがこなせる組織

シミのもととなっておるものは、メラニンと呼ばれる色素原材料です。過度の紫外線を浴びると、皮膚にいるコーナー化細胞(ケラチノサイト)が、人肌のインサイドを守ろうとして皮膚最下層の基底部類にいる色素細胞(メラノサイト)にメラニンを作り上げるように指令を出します。

人肌の代謝が正常であれば、シミの根本であるメラニン色素は体外へ放出されますが、その均整が乱れると、メラニンの放出が滞ってしまい、それがシミになってしまいます。

美貌白コスメティックでシミに秘訣

さて、できてしまったシミへの対処法としてまず考えられるのが美貌白効果の起こるコスメティック。どんな原材料がどのように人肌に効くのか見てみましょう。

厚生労働省が認めた美貌白原材料を使用した美貌白コスメティックの基本的な訳は「メラニン色素創出を押さえつけることにより日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ」にあります。最近は、新しい美貌白原材料や高濃度の雑貨などが使われた美貌白コスメティックが出てきています。1時期を通して美貌白処置を忘れないようにしましょう。
肌ナチュール

 

スキンケア

背中の肌が汚い

読了までの目安時間:約 8分

 

【背中面皰の関係と施術】

背内輪は皮脂や汗の分泌が数多く、肌の角質範疇が厚いコンテンツ。しかも、衣料で蒸れ易い結果、面皰が発生しやすい環境にあります。そのため、ずっと化膿した面皰が適う「難治性の面皰」となるケースが数多く、面皰と面皰跡の両方に耐えるほうが多くいます。

繰り返し易い背内輪の面皰は、重症化する前に早めに直すことが重要です。背中面皰の関係やふさわしい治し方を分かり、適切な施術を行いましょう。

【背中に面皰がもらえる関係】
面皰の原因は、毛孔が詰まって皮脂が毛孔インサイドに溜まり、そこにアクネ細菌が繁殖することだ。背内輪の面皰も同じで、なんらかの原因で毛孔が塞がって仕舞うことによって発生します。背内輪の毛孔が塞がる関係について、細かくみていきましょう。

【毛孔が滞るトリガー(1)皮脂の過度分泌】

背内輪はがんらい皮脂分泌が多い要素ですが、皮脂の分泌が通常よりも継ぎ足し、放出しきれなくなると、毛孔がふさがる原因となります。皮脂の分泌が増加する関係には、以下のようなものがあります。

・男性ホルモン

ストレスによる抗外圧ホルモンの分泌や、安眠片手落ちによる交感神経の活性化は、男性ホルモンの分泌容量を増加させます。男性ホルモンは皮脂腺を刺激する作用がある結果、皮脂の過度分泌を引き起こします。放出しきれない皮脂が毛孔の中で古めかしい角質と交ざり、これから毛孔を塞いでしまうのです。

・食事

炭水化物や糖分を多く含む食事の中には、食後に血糖プライスが急上昇する「高GI食事」があります。血糖値を下げるために分泌されるインシュリンには、男性ホルモンを刺激する作用もあるため、結果的に皮脂の過度分泌を引き起こします。生物性脂肪の多い高脂肪食も同様で、脂肪パイが皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増加させます。

逆に不足すると、皮脂の過度分泌を導くのがビタミンB群だ。ビタミンB2やB6は、皮脂分泌を切り詰めるので、面皰防御や成長のためには、とにかく積極的に摂りたい栄養素だ。

【毛孔がふさがるトリガー2洗い残しと毛孔周辺の過角化】

流しほうが迂闊だと、古臭い角質や余分な皮脂が留まり気味だ。背内輪は流しにくい要素であるため、洗い残しが発生しやすいといえます。また、落としが不十分で石鹸や洗浄、ヘアトリートメントなどが残ってしまうことによっても、毛孔が塞がることがあります。

すすぎほうが迂闊だと、古めかしい角質や余分な皮脂が止まり気味だ。背内輪はすすぎがたい要素であるため、洗い残しが発生しやすいといえます。また、落としが不十分で石鹸や洗浄、ヘアトリートメントなどが残ってしまうことによっても、毛孔がつまることがあります。

洗浄やリンスなどにある界面活性剤や添加物なども、スキンにとっては異物の結果、おスキンに残留したこれらの物質が過角化を導くことがあります。

【アクネ細菌の繁殖】

肌仮面の皮脂膜は、ペーハー(pH)4~6の弱酸性に保たれているのが、何より健康な状態です。pHバランスが崩れて6以上のアルカリ性に傾くと、桿菌やカビが増加しやすくなります。

一般的な石鹸や洗浄は、肌をアルカリ性にやる形があります。肌にはアルカリ性からの治癒スキルがありますが、すすぎ過ぎや湿気片手落ちが乗っかると、その治癒思いは低下してしまいます。

その結果、肌仮面でアクネ細菌が必要以上に目立ち、一層毛孔の中では急激に繁殖して、面皰を悪化させることがあります。

【背内輪の面皰の治しヒューマン】

背内輪は施術がしにくいスポットだ。しかし皮脂腺が手広く、肌が風貌と比較して太く、強いので、いったん面皰ができると悪化し易く、跡も残り気味だ。 背中に面皰ができないようにする施術、あるいはできてしまった面皰を悪化させない施術の数字を紹介します。

・スキンケア
背内輪を洗う際には、汚れを落とす結果とはいえ、垢すり手拭いや外装ブラシでゴシゴシと洗ってはいけません。手強い外圧でスキンの障害仕掛けが低下したり、面皰ができている場合には、傷を付けて炎症を悪化させてしまう。シミや余分な皮脂、古い角質などは洗い流さなければいけませんが、こすり過ぎないように気を付けましょう。
激しくこすらずに角質を除くには、ピーリング原材料が入った石鹸などによる施術がおすすめです。ピーリングは、酸などの力で見た目に起こる古い角質を溶かし、新陳代謝を促す効果があります。ピーリング効果があるコスメティックスには様々な階級がありますが、サリチル酸やくだもの酸(AHA)や酵素が配合されているものが良いでしょう。
背中にピーリングを行った後には、スキンが乾きしないようにことごとく保湿をください。それほどピーリングの後は角質範疇が一時的に薄くなり、障害仕掛けが低下する結果、保湿施術は必須です。

・ご飯・食品
面皰の成長や防御のために積極的に摂りたい栄養素としては、ビタミンB群があります。豚肉やレバー、乳製品などにあるビタミンB2、カツオやマグロ、鶏ささみなどにあるビタミンB6には、皮脂分泌を引き下げる実行があります。
かぼちゃ、にんじん、ホウレンソウなどにある、豊富なビタミンA、ゴマやアーモンド、玄米にある亜鉛、レモンやイチゴ、いも一団などにあるビタミンCは、粘膜やスキンを健康に持ち、入れ替わりを促します。
逆に必要最小限の服薬を心がけたいのが、皮脂腺を刺激する生物性脂肪や糖分、男性ホルモンの分泌を促す高GI食事だ。これらの摂り過ぎは、皮脂の過度分泌を招きます。また、香辛料の効いた外圧の高い食品やスピリッツも、皮脂腺を外圧する。

・営み
スキンにじかにふれる衣料、単にインナーは、肌触りの可愛いものを学びましょう。就寝時はスキンが蒸れないように、通気性にも留意して下さい。そして、汗をかいたら着替えをすることも有効です。
入浴時折、背中に流れた洗浄やリンスを残さないように、洗う順番にも気を配って下さい。まずはシャンプーをして、その次にシャンプー、最後に体を洗うと良いでしょう。

【治らない場合は、別の肌症状の可能性も】
面皰を直すための施術をしているにも関わらず、条件が至って貫く場合には、面皰以外の肌症状の可能性もあります。

・マラセチア毛包炎

若干の光沢を向き合う赤い発赤が毛孔に伸びるのが、マラセチア毛包炎だ。面皰と違ってがたいは統一で、発赤の容積自体は面皰よりも小形だ。原因は「マラセチア」というカビ(真細菌)の繁殖で、毛孔で炎症を起こしている状態です。

・毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)

背内輪、二の腕、おケツ、大腿、ふく達はぎなどにボツボツができている場合には、毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)かもしれません。毛穴性末端化症(もうこう力不足かくかしょう)とも呼ばれるように、原因は古くさい角質の肥厚化だ。
面皰と似てはいますが、大きな違いは桿菌による炎症ではない事だ。原因としては遺伝系要素が強く、クラスを重ねていくうちに自然に直るケースも多いと言われています。
繰り返しますが、背内輪は皮脂腺が手広く、肌も手強いので、実は面皰ができ易い要素だ。そして一旦面皰ができると、何だか治りません。背中には面皰を作らない、あるいは面皰ができてしまったら、落ち込みさせずに直すことが大切です。

 

スキンケア

ニキビを潰さないで処置する方法

読了までの目安時間:約 4分

 

ニキビが悪化して化膿し、膿が出てしまっているのは全然ひどい状態と言えます。通常のニキビではかゆみや苦痛というのはそれほど感じないのですが、ここまでくると痛みを感じることも少なくありません。ジュクジュクとしてきて、ぷっくりと赤く膨らんだ中に黄色い膿が溜まってしまってある状態です。

●間違った対応ツボ

ニキビは青春のしるしだから思春期に起こるのは仕方がないとそのままにしたり、大人になってからのニキビでも、ニキビは自分で直せるだろうと自分勝手の間違った対応をしたりすると大変なことになります。

自分で初めて治そうと講じるばかりに、ニキビを潰して膿を出そう商品なら、そこから細菌などが入りこみ、より悪化することが少なくありません。潰したのちは膨らみも沈んで、膿が消え失せるので治まったかのように思えますが、原則、いつまでも赤みはひかず、単に憎きニキビ跡(痕)へと変貌していくのです。 ニキビ跡(痕)になってしまうと直すのは大いに大変で、デコボコのクレーターになってしまうこともあります。

●触らない、潰さない

赤くむくみあがり膿を有するニキビは断然恐ろしい段階であり、このまま見送りすればニキビ跡(痕)がある可能性が高いです。

膿を醸し出したり、潰して小さくしたりすれば早く癒えるのではと考える方も少なくありませんが、これは過失。
幼い頃に転んでケガをして、膿やカサブタを取ったらとっとと治ったという経験があるかもしれません。ただそんなふうに感じただけの結果、じつはお人肌の入れ替わりによりときの経路で治ったにすぎません。

その時は運よく傷跡も残らなかったかもしれませんが、実は途中の自己判断で手を加えた創傷は治りが遅かったり、跡が残りやすかったりします。これはこぶしについた細菌が傷口から入り込んで、いっそう落ち込みを食らわすためです。

ニキビも化膿やるフェイズになればケガをして膿を持ち合わせるのと変わりません。
この段階で手で触ったり、潰したりすれば、悪いニキビ跡(痕)が残って後悔することになります。そうならないためにも、触らず、潰さず、殺菌と薬用クリームなどを用いて炎症を削ることを心がけましょう。

●ニキビを落ち込みに導いた状況を見直す
ニキビの対応は早ければ早いほどひどい状態にならず、ニキビ跡(痕)として居残る恐れから逃れることができます。
膿が生まれるまで悪化したということは、それほど放置していたか、間違った対応を行ったことが原因であり、昨夜まで秀麗だったお人肌が早朝起きたらいきなり、浮腫あがって化膿やるわけではないはずです。

●ニキビを落ち込みさせた原因は?

脂質や糖分の多いご飯を数多く取り去るなどニキビができ易い食事を送っていた事柄、十分な就寝をとらずお人肌の新陳代謝が壊れ毒のクリーニングができずに溜まっていた事柄、便秘ぎみで体内に毒が溜まっていた事柄、そして間違ったスキンケアが挙げられます。

思いあたるふしがある側は、こういう進化をすることで化膿の進化と、さらなる落ち込みや新たに膿を持つニキビがやれることを防げるはずです。

 

スキンケア